Uraren kutsadura farmazeutikoa animalien, hegaztien eta arrainen osasuna ez ezik, haien portaera ere eragiten du
RIGA, apirilak 22 - Sputnik. Ibaian eta itsasoko uretan dauden drogen aztarnak larriki alda daitezke animalien portaera, The Anlantic idazten du.
Ozeanoaren bidean, izokin frijituak arrain helduak bihurtzen dira, hortzak, masailezur indartsua eta lepoa. Eta gero, bidaia famatua egiten dute buruhandietara, marearen kontra, presaren bidez, behin jaio ziren beheko harriketara.
Izokinen migrazioa iraunkortasun miraria da, baina ikusmen harrigarri bat baino askoz ere gehiago esan nahi du. Bere bizitza zikloaren faseetako batean, arrainak mantenugaiak ur gezatik ozeanorantz transferitzen ditu eta alderantziz, ibarretan, basoetan eta mendi lakuetan. Bidaian zehar, izokinak otsoek, azeriek, arranoek, otxurrek eta euliek jaten dituzte, hartzak bazterrak jan eta karkasak bota. Ipar-mendebaldeko Pazifikoko koniferoak izokinez ernaltzen dira: zuhaitz eraztunetan urteak ikus daitezke, arrainetan aberatsak eta eskasak. Ibaian hazten diren zuhaitzek behar duten nitrogenoaren laurdena ia izokinen aztarnetatik lor dezakete. Arrainak, hala ere, bere jaioterrira itzultzea lortzen dutenak, kumeak ekartzen dituzte eta laster hil egingo dira. Beren gainbehera dauden gorputzek algaz elikatzen dira eta bertan izokin frijituak ezkutatzen dira.
Hala ere, gaur egun, migrazio mikroskopiko batek, pertsonen eta animalien bizitza bateratuz, izokinen bizitza zikloa eten dezake.
Gure gorputz, etxe eta lantegietako sendagai substantziak uretara erori eta arrain, zomorro, molusku, krustazeo, hegazti eta odol epeleko animalietan pilatzen dira. Leku arriskutsuenak farmazia landareetatik, ospitaleetatik eta estolderia zaharreko azpiegituretatik gertu dauden ibaiak dira. Hala ere, drogen arrastoak aurkitu ziren urruneko guneetan, tartean Antartikan.
Ibaiek hainbat drogaren aztarnak izan ditzakete: antifungikoak, antimikrobianoak eta antibacterialak, antidagarriak, intsomnioa, antzutasuna eta gaixotasun neurodegeneratiboak tratatzeko drogak. Adituen arabera, ezer aldatzen ez bada, ur gezako botika kopurua bi heren handituko da 2050erako. Melbourneko eremuan bizi den ornitoriak eguneroko antidepresiboen gomendatutako dosiaren erdia baino gehiago xurgatu dezake.
Ez da hain erraza drogak naturan duen eragina trazatzea, baina toxikologoek uste dute faunan eragina kontzentrazio oso baxuetan has daitekeela eta baliteke gizakiarengan duen eraginagatik ez izatea.
Dagoeneko zenbait sintoma antzeman dira laborategian: anfetaminek uretako intsektuen garapenean eragina dute, antidepresiboek txibiaren memoria eta ikasteko gaitasuna hondatzen dute eta itsasoko eta ur gezako barraskiloek harriekin itsasten dute. Serotonina maila areagotzeko sendagaiek kostaldeko karramarroek arriskutsua izan dadin, eta gizonezkoek gizonezkoekiko interesa galtzen dute. Antidepresibo dosi baten ondoren, ganbak argia flotatzen hasten dira - portaera arriskutsua da, harrapari gehienek leku argietan ehizatzen baitute.
Eta izokin atlantiko frijituak, antsietate arazoak tratatzeko droga ezagunek eraginda, beren kontrakoek baino bi aldiz gehiago migratzen dute. Arriskutsua da arrain gazteak heldu direlako itsasora heldu eta eguraldia lagun izan baino lehen. Sugeak normalean ez du horrelako zurik erakusten; izan ere, askotan isatsa igeri egiten dute aurrera, gogoz jokatuko balute bezala.
Dirudienez, arrainek itsasora joateko eskatzen duten "etengailu" moduko bat dute. Horrek zaildu egiten du migrazioaren nozioa, eta, horren arabera, animaliak sasoiko aldaketek eta sasoi fisikoek kontrolatzen dituzte (kasu honetan, zakatzek ur gazura egokitzea). Farmaziak kutsadurak erakutsi du prestutasun psikologikoa ere beharrezkoa dela.
Jada ohituta gaude jendeak gatibitatean gordetako animalien egoera mentala alda dezakeela. Dirudienez, guk baserriekin ere gauza bera egin dezakegu.
Zertarako dira antidepresiboak eta zertarako?
Azken batean, antidepresiboak garunean desoreka kimikoa leheneratzen duten drogak dira, eta ondorioz, egoera mental deprimituta dago.
Izan ere, zientifikoki frogatuta dago depresioa umore ona dela eta, hala nola, serotonina eta dopamina esaterako, gorputzean zenbait hormona falta direlako. Beraz, substantzia horien oreka berreskuratu besterik ez duzu egin behar, eta pertsona batek bere depresioa kentzea lortuko du.
Dena logikoa dela dirudi, baina arazoari azaleko begirada bat besterik ez da. Gainera, ez dezagun ahaztu zergatik behar diren edozein botika.
Droga gehienek, jendeak asmatutakoak eta gaur egun kantitate handietan edaten ari direnak, osasuntsu egoteko asmoz, ez dute inoiz pertsona bat sendatuko. Gehienetan sintomak arintzen dituzte, baldintzak arintzen dituzte, baina ez dute arazoa erroan konpontzen. Jakina, ez naiz droga guztiez ari, baina, errepikatzen dut, gehienek halako bekatua dutela eta antidepresiboak beraienak direla.
Gaixotzen garenean, mirari pilula moduko bat edan nahi dugu eta betiko sufrimendua kentzeko.
Gogoratu behin eta berriro:
ez dago mirari sendabiderik eta ez da inoiz izango.
Gainera, antidepresiboak ez du depresioa zer den ez dakien pertsona zoriontsu bihurtuko.
Buruko osasuna lortzeko, psikoaren funtzionamendu normala berreskuratzen duten zeure buruari eta hainbat metodo behar dituzu.
Antidepresiboak, beste sendagai batzuk bezala, kasu larrietan beharrezko neurri gisa erabil daitezke pertsona bat azkar laguntzeko, sintomak arintzeko eta egoera arintzeko. Baina etorkizunean pertsona batek depresioa kentzea nahi badu, abandonatu egin beharko lituzke, antidepresiboak gero berreskuratzeko aukera murriztuko baitu soilik. Zergatik?
Zergatik dira antidepresiboak arriskutsuak eta kaltegarriak?
Botikek inoiz depresioa senda ez dezaten ulertzeko, zergatik gertatzen den ulertu behar duzu.
Bai, hain zuzen ere, depresio garaian zenbait hormonaren kontzentrazioa gutxitzen da. Baina hori gorputzean prozesu patologiko konplexuagoen ondorioa da, desoreka bat sorrarazten dutenak. Eta artifizialki, antidepresiboen laguntzaz, hormona kopurua aldatzen badugu, patologia aldatzen dugu denbora batez. Gero berriro eta maiz indar handiagoarekin itzuliko da. Ez dugu arazoa funtsean konpondu.
Depresioa arimaren eta gorputzaren gaixotasuna da, barne energiaren desoreka, inguruko errealitatearen ikuspegi desitxuratua.
Depresioa energia baxua eta altua izan daiteke. Energia maila txikiarekin, pertsona batek poza, maitasuna, plazerra, bizitzarako duen gustuak desagertzen diren sentimendu positiboak izaten jarraitzen du. Eta energia altuarekin, baina psikearen lana desitxuratuta, distortsio hori, adimen patologia handitzen da energia altuarekin. Adibidez, pentsamendu oker obsesibo batzuk oso kargatuta daude, inguruko errealitatearen ikuspegia desitxuratzen du, ez du bizitza normala uzten, depresioa eragiten du.
Depresioari aurre egiteko, buruko distortsioa zuzendu behar duzu, baita oreka berritu ere. Energia oso baxua bada, handitu egin behar duzu.
Eta nola funtzionatzen dute buruko patologiak tratatzeko antidepresiboak eta beste hainbat droga. Bai, hormona-konposizioa aldatzen dute, baina, halaber, energia-maila jaisten dute. Psikiaren egoera desitxuratu patologikoa elikatzen zuen energia, bizitza normala uzten ez duena, murriztu egiten da eta pertsonak ez du hainbeste sentitzen. Hori ahaz dezake, egungo kontzientziatik bultza dezake. Baina ez da desagertu. Distortsioa sakonki bultzatzen da. Esan dezakegu antidepresiboek ez dutela depresioa tratatzen, baizik eta barnerantz eramaten dutela, inkontzientean, bere eraginaren indarra murriztuz. Baina arazoa ez da desagertu, pertsona pozoitzen jarraitzen du, baina oharkabean ari da egiten.
Askotan depresioaren kausa nolabaiteko barne sentimendua da eta, ondorioz, adibidez, estresa barneratu da. Pertsona batek ezin du ulertu zer den, baina sentimendu horrek inkontzienteki ezin du pertsona berak bere bizitza hondatu. Emozio gidatua kentzeko, lehendabizi inkontzientearen sakonetik atera behar duzu eta gero desegin, horren jakitun. Eta antidepresiboek, aitzitik, emozio negatiboak gidatzen dituzte, depresioaren kausak barnealdean gehiago. Errazagoa dirudi pertsona batentzat, baina egia esan, lehenago edo beranduago bultzatutako sentimenduak gorputzeko gaixotasunak edo psikearen desitxuratzea are handiagoa izango da.
Nola eragingo diete antidepresiboek giza gorputza hartzen hasten badira?
Hormonaren atzeko planoa artifizialki aldatuz, helburu horregatik hartzen dute gorputzaren energia iturriak. Hori guztia naturala da eta bizitasuna asko murrizten du. Imajina ezazu urraketa maila sakonago batean dagoela, eta artifizialki saiatzen ari gara urratze hori azaleko mailan aldatzen. Hori dela eta, drogen erabilera luzea energia baxuko "landare" bihurtzen da pertsona depresioari aurre egiteko gai ez dena.
Eta arestian aipatu bezala, energia-maila baxua depresioaren arrazoietako bat ere bada, pertsona batek sentimendu eta emozio positiboak bizitzen uzten baitu. Denboran zehar zirkulu maltzur bat lortzen da eta, dirudienez, ez dago irtenbiderik.
Antidepresiboak Adikzioa
Antidepresiboak eta drogak eta alkohola menpekotasun handia dute haientzako, mendekotasun fisikorako.
Izan ere, pilulak ikastaro bat edan ondoren, badirudi pertsona bat hobetzen ari dela, batez ere lehenengo aldiz. Programa burmuinean eratzen da, kate bat: depresioaren sintomak gutxitzen dituen pilula bat - sentimendu eta emozio positiboak, nahiz eta artifizialki sortuak. Orain programa hau burutik ezabatzea zaila da. Arimaren ondorengo egoera zailetan, piztu egiten da eta pertsona piluletara iristen da. Ez badaude, programa ez da bukatu, huts egiten du, sentimendu positiboak ez dira etortzen. Mendekotasun psikologikoa da. Hormonaren lerrokadura artifizialera ere ohitzen da gorputza eta depresioa berriro agertzen bada, ez da oso ondo sentitzen. Mendekotasun fisikoa da.
Depresioa jasaten duen pertsona zirkulu zakar batean erortzen da eta horrek etorkizunean arazo are handiagoak sor ditzake.
Ezin du hortik ihes egin gaixotasuna kentzeko.
Depresioa garaitzeko, energia, gogoaren indarra, borondatearen indarra, kentzeko desioa behar duzu.
Eta antidepresiboek hori guztia pertsona batean hiltzen dute, energia-maila murrizteko. Zirkulu zakarra bihurtzen da, nahiz eta energia handitzea ezinezkoa dirudien, buruko distortsioak elikatuko dituelako, depresioa areagotuz.
Pertsona bat erabat harrapatuta dago.
Antidepresiboak kentzerakoan matxurak ere badaude, nahiz eta hauek ez dira drogamenpekotasunarekin bezain baldintza larriak, baina oraindik ere gorputzak asko sufritzen du.
Ez da arraroa antidepresiboak uxatu ondoren, batez ere zorrotzak, ondo sentitzen zara, buruko mina, bizitasuna gutxitu, depresioa itzultzea are indar handiagoarekin.
Hori dela eta, antidepresiboak behar bezala uzten jakin behar duzu, bapatean edateari uzteak ez du funtzionatuko, batez ere denbora luzez hartu badituzu. Batzuek bizitza osoa edaten dute.
Antidepresiboekiko menpekotasuna nola libratu, artikuluaren amaieran ikasiko duzu.
Antidepresiboak benetan laguntzen dute
Britainia Handiko Unibertsitateko Irwin Kirsch-ek eta bere taldeak ikerketa bat egin zuten eta ondorioztatu zuten antidepresiboak asko laguntzen dutela plazebo efektua dela eta. Bere esanetan, depresioaren aurkako drogak ez dute ezertarako balio.
Askok bere lana kritikatu zuten, lanik gabeko ikerketak aipatuz, hala ere, zalaparta eragin zuen. Askok galdetu dute ea antidepresiboak benetan tratatzen diren, ea edatea posible den, edo hobe ez edatea.
Jakina, droga gehienek garuneko kimika aldatzen dute. Baina subjektuen berreskurapena, batez ere, gorputzaren erreserba indarrak barnean esnatu direlako sortu zen, bere burua sendatzeko mirariak egiteko gai zelako. Drogei buruzko sinesteak indar horiek abiarazten lagundu zuen. Hau nola gertatzen den ulertzeko, irakurri plazebo efektuari buruzko artikulua.
Plazebo efektua izan ez zutenen kasuan, aldaketak, errepikatzen dut, gertatu ziren, baina emaitza askoz ere okerragoa zen.
Antidepresiboak gizakiarengan izan ditzakeen ondorio kaltegarriak berresten dituzte ikerketak ere. Antidepresibo askok, besterik gabe, ez dute iragarkiei egozten dizkien efektua eta askoz ere kalte handiagoa egiten dute. Badago ekintza, baina ez da zer izan behar duen.
Ez da errentagarria farmazia enpresek egia osoa kontatzea. Azken finean, milioika dolar irabazten dituzte horretarako. Edozein publizitateren arazoa da errealitatearen zati bat erakusten duela, apaintzen duela, ez duela txanponaren beste aldea erakusten. Eta antidepresiboak ere aplikatzen dira. Guztiek depresioa sendatzen badute, nork edango ditu pilulak? Ez da, besterik gabe, sistemarentzat onuragarria.
Paul Andrews biologo amerikarrak, bere ikerketan, antidepresiboak hasieran bakarrik laguntzen duela ondorioztatu zuen, epe laburrera sartzearekin batera, gaixoa buruko krisi larritik ateratzen. Antidepresiboen epe luzeko efektua ez da eraginkorra izateaz gain, gorputzean eta psikean eragina suntsitzailea du.
Antidepresiboen inguruko eztabaidak daude oraindik, aldeak eta kontra daude, bai medikuen artean, bai gaixoen artean.
Antidepresiboen arriskua, erabiltzearen ondorioak, bigarren mailako efektuak
Antidepresiboen eragin kaltegarriak berresten dituzte ikerketak behin eta berriz. Gehienetan gibelean duten eragin negatiboari buruz idazten dute, hauekin ohitzeaz. Hala ere, antidepresiboak epe luzerako erabiltzearen ondorioz, hainbat konplikazio eta bigarren mailako efektu bereiz daitezke:
- sistema kardiobaskularra urratzea, takikardia, hipertentsio arteriala,
- arazo gastrointestinala, goragalea, gorakoa,
- buruko mina, buruan zarata,
- lotsa, ahultasuna eta insomnioa
- metabolismo desegokia
- hormonal porrota
- arreta galtzea
- pertsonaiaren ezaugarriak
- Pertsona erasokorra edo ahul bihurtzen da, letargikoa, limp.
Baita beste albo-efektu batzuk ere, psikearekin eta gorputzarekin dituzten arazoak.
Antidepresiboen intoxikazioa, potentziaren gaineko efektuak gizonezkoetan eta hilean hilekoaren porrota ere posible dira.
Antidepresiboak garunean duen eragin negatiboa, psikea, pentsatzerakoan pertsona batek borondate falta duen "barazki" bihurtzen dela baieztatzea da, etorkizunean depresioari aurre egiteko ezintasuna izango duena. Antidepresiboen erabilera luzea duten gorputzean eragin negatiboa da drogen eragin kimikoak ez ezik, baita aldaketa patologikoak ere, energia biziaren gutxitzea orokorrean.
Funtsean, era guztietako arazoak sortzen dira drogen erabilera luzearengatik.
Antidepresiboen onurak
Antidepresiboak gorputzean negatiboki eragina izan arren, pertsona bihurtu indar mental falta duen izaki limp bihurtuta, zenbait kasutan beharrezkoak dira. Beste edozein lekutan bezala, aldeak eta kontra daude.
Depresioa gaixotasun konplexua da, eta kasu askotan tratatzen zaila da. Garuneko prozesu neurokimikoen urraketa hainbat faktoreren ondorioz sor daiteke.
Psikian askotan desitxuratzen da eta horrek gorputzaren funtzionamendu normalean eten egiten du eta pertsona batek ezin du horri aurre egin. Azken bizitasuna galtzen du, borondatea desagertu egiten da, zerbait egiteko gogoa, baina bizitzeko nahia desagertu egiten da. Pentsamendu suizidak sortzen dira.
Premiazko neurririk hartzen ez baduzu, pertsona hain depresio larrian egongo da, eta hortik aurrera oso zaila izango da. Horrelako kasuetan, antidepresiboak erreskatera etortzen dira. Depresio sakonaren amildegian erortzen laguntzen dute, berreskuratzen laguntzen dute.
Hori dela eta, oso depresio larria baduzu, ez duzu indarrik, ez medikatu zeure buruari, korrika medikuarengana. Ikusi psikologo, psikoterapeuta edo psikiatra bat ere. Kasu larrietan, espezialista batek bakarrik lagun dezake, bakarrik beharrezko sendagaiak aginduko dizkizu.
Kasu larrietan, antidepresiboak behar dira terapia konplexuan.
Baina gogoratu behar duzu depresio egoeraren sintomak arintzen dituen aldi baterako neurria baino ez dela, baina ez duela depresioa tratatzen. Eta erabilera luzearekin, askotan kontrako efektua emanez. Ez ahaztu antidepresiboak ahuldu egiten zaretela, eta depresioari aurre egiteko, hainbeste falta zaien barneko indarra behar duzula depresioaren aurka borrokatzen dutenentzat, garuneko biokimika artifizialki handituz.
Pertsona bat amildegira hegan egiten duenean, gutxienez zerbait behar duzu, adar txikia behintzat, eutsi eta ez erori dadin. Baina gero amildegitik ateratzeko, ahalegina eta indarra egin behar dituzu. Jantzi bat egin eta igo. Pertsona batek adar berari eusten jarraitzen badu, ez du zintzilik dagoen posizioan bakarrik geratuko, baita heriotzara erortzen eta erortzen ere. Adarrak ezin izango du pertsona bati luzaroan eutsi. Antidepresiboekin gertatzen da, beraz.
Depresioari aurre egin behar zaio. Baina askotan pertsona batek ezin du edo, besterik gabe, ez du nahi depresioaren egoera ulertu eta gaixotasunaren arazoa desagerrarazi. Erraza da sedatzailea edatea edo antidepresiboak lotzea. Horren ondorioz, depresioa barruan sor daiteke, eta etorkizunean arazo handiagoak sor ditzake. Pertsona bat gelditzea zaila da.
Beraz, depresio oso larria ez baduzu, hobe da antidepresiboak ez hartzea inondik ere. Ez zaitez zeure burua ihes egin zaila izango den tranpa batera. Pentsa hartu, antidepresiboak hartu edo ez hartu, etorkizunean are arazo gehiago ekarriko badituzu.
Nola bizi antidepresiboak gabe
Bizitza posible al da antidepresiboak gabe eta nola aurre egin depresio horiek gabe? Posible da eta modu horretan blues astunekin borrokatzea beharrezkoa da. Artikulu hau irakurri ondoren, uste dut azkenean pentsatuko duzula antidepresiboek zure burmuina bakarrik suntsitzen dutela, ez dutela depresioa tratatzen epe luzera, baina kontrako efektua soilik ematen dutela, eta txarra egiten dutela zuretzako eta zure gorputzarekin.
Nola sendatu depresioa etxean antidepresiboak gabe, zeure burua aparteko artikulu batean irakurri dezakezu.
Artikulu horretako aholkuak jarraitu eta pixkanaka depresioa kentzen joango zara. Jakina, hori ez da berehala gertatuko, pazientzia izan, baina bizitza zoriontsu eta osasuntsu baterako benetako bidea izango da. Benetako bidea, ez da pilulekin artifiziala. Oraina, psikea indartuz, izpiritu indartsuago bihurtuz.
Eta gotortasuna dagoen lekuan, ez dago depresiorik eta bestelako arazo mentalik. Sinets iezadazu, neuk ere hau pasatu nuen. Baina aspalditik antidepresiboak hartzen ari bazara, haiek erretiratzea pixkanaka gertatu beharko litzateke. Baina uko egin behar duzu, ez luzatu denbora luzez, bestela ez duzu inoiz amore emango. Denborarekin depresioa nola kentzeko artikuluko aholkuak aplikatuz, ez duzu zuk bakarrik hartu nahi. Bizitza berri bat hasiko duzu depresiorik gabe eta antidepresiorik gabe.